醫院訊息 - 澄清醫院CHENG CHING HOSPITAL

聲帶病變 老師們最可怕的殺手

發佈日期:2003/09/22

發佈者:耳鼻喉科主治醫師兼主任劉博仁

(台中訊)隨著暑假的結束,新學期的開始,不少聲帶有毛病的老師,又要「帶病」執教,可能會造成更嚴重的傷害。台中市澄清醫院耳鼻喉科在暑假門診中,就有不少老師求診,依統計約四成患者有肌肉緊張性音聲異常,其次是俗稱長繭的聲帶結節,佔二成。 澄清醫院耳鼻喉科主任劉博仁表示,聲帶病變及音聲異常是老師的職業病,在門診時發現有數位老師因病情嚴重,而萌生退休結束執教鞭生涯,經治療後又歡喜回到杏壇,顯示聲帶病變是老師們最可怕的殺手,甚至會影響教學品質,對學生也是傷害。 劉博仁主任表示,老師的音聲疾病以肌肉緊張性音聲異常最多,佔40﹪;其次是俗稱長繭的聲帶結節,佔20%,其它如急、慢性聲帶炎或聲帶溝病變,也是常見的老師職業病。 肌肉緊張性音聲異常的原因,是發音方法不正確導致喉部肌肉緊張,往往講話半小時以上就會出現沙啞及疲累現象,雖然休息一段時間後會恢復,但仍會一再復發,這是早期聲帶長繭的徵候,需實施語言治療。至於聲帶結節患者,則需實施喉顯微手術,效果顯著,但術後需做語言治療及復建。 劉主任強調,有老師聲帶病變,每天上課前後喜歡含一些喉糖或喝顧喉嚨的草藥湯,這是無助於病變的治療。 教師節又快到了,劉主任提供老師們一些平時需注意的重點,若能時時刻刻注意,應能避開聲音沙啞的可怕夢魘: 一、 每天應喝三千至五千西西開水(依體重及授課情形決定)。 二、 使用適當之音量說話,麥克風應機動性的輔助使用。 三、 下課時或回家後,應減少不必要的長時間聊天或打電話。 四、 在每一句話的第一個字,應輕鬆地發聲且氣流與聲音同時出來(此為軟起聲之方法)。 五、 說話速度適中,一句話的字數以不超過七到十個字為限,並且句子與句子間須做停頓休息。 六、 注意說話音調,不宜太低或過高,如此可減少發聲時之阻力及聲帶緊張度。 七、 應避免作清喉嚨的動作。